Многие, начиная личностное и внутреннее развитие, забывают о здоровье своего тела.
Хочется сразу достичь просветления, развить или раскрыть сверхспособности. Во-первых, надлежит быть понимание, зачем вам это надо. Во-вторых, избегайте фанатизма. В духовном развитии стоит понимать, что сам процесс значительнее результата. В третьих, помните, что инструментом для проявления всего этого является здоровое физическое тело.
Да, да!!Все начинается с нашего тела.
Физиологическое тело – это тот инструмент, с помощью которого мы познаем этот мир. С его помощью мы учимся управлять и взаимодействовать другими материальными объектами этого вселенной.
Физическое тело – это то, что мы видим, можем потрогать и отследить все изменения, которые происходят в нем.
Здоровье физического тела напрямую связано с личностным, внутренним развитием
- Чистота. чем наше тело чище, тем чище энергетические каналы, по которым протекает энергия в нашем теле. Чем меньше застоя крови, особенно в районы таза и живота, тем меньше энергетический застой. Энергия протекает легко и свободно по телу. Можно поставить знак равенства: движение крови = движение энергии. Возрождая кровообращение и движение энергии, мы становимся более внимательными, спокойными, здравомыслящими, улучшается память.Сначала восстанавливается то, что присуще здоровому организму, а затем могут начать развиваться интуиция, экстрасенсорные способности. При этом важно не привязываться к итогу. Следует исходить из позиции: в чистом доме жить приятнее. Так как тело – является временным домом для души, вот и кормить в чистоте стоит и внутреннее пространство, и внешний фасад своего тела. Очищение тела – это очищение его от шлаков, токсинов, паразитов, вирусов, инфекций, грибов.
- Стол. Наше тело строится из тех веществ, которые мы едим. Сократите до минимума употребление консервантов. Они консервируют в теле то, что мы кушаем, и это выводится с трудом. Посмотрите видео, почитайте книги о вегетарианстве, веганстве и сыроедении. Каждый материальный объект несет свою частоту вибрации. Так, эмоции. Если гневаться, испытывать страх, гнев – то мы понижаем свои вибрации. И наоборот, если мы находимся в состоянии безусловной влюбленности, доброты, милосердия – мы значительно повышаем свои вибрации. Тоже самое и с едой: она различается по своей частоте. В аюрведе кушать классификации продуктов питания: благость, страсть и невежество. Можно найти такие таблицы и посмотреть, что к чему относится. Но без фанатизма. Еда лишь «топливо» для поддержания нашего тела в крепком состоянии. Не устраивайте из еды культ. В мире полно интересных, увлекательных, познавательных дел и мероприятий.
- Дыхание
- Физические тренировки, устремлённые на укрепление мышц, повышение физической выносливости, гибкости. Сочетание упражнений на напряжение и расслабление. Понаблюдайте за собой: в каком состоянии вы ложитесь почивать – в напряжении или расслаблении, в спокойствии или тревожности? Ответы на эти вопросы находятся в теле, лишь обратите свой взор на него.
- Закаливание. И еще напишите для себя несколько пунктов.
«В крепком теле – здоровый дух есть благо»
Желая достичь просветления, раскрыть сиддхи позаботьтесь в первую очередь о здоровье и твердыни своего тела
В сентябре в Краснодарском крае на празднике Народной традиции и культуры я познакомилась с целителем, который живет в горах. Он для любого пациента подбирает траву, коренья, собранные правильно: в дни цветения, созревания (в зависимости от растения) и лунным дням. У него цельная оздоровительная уникальная система. Две емкости с водой не менее 7 тонн, одна с подогревом, с горячей водой, вторая — с ледяной. Поочередное пребывание в этих сосудах, выполняя его руководства. Затем все тело обмазывается глиной, затем очень мощный дренаж холодной водой на все тело. И еще много итого интересного.
Так вот этот целитель сказал о том же: «Прежде чем лезть в другие миры, размышлять о высоком, о духовном, нужно тело свое повергнуть к здоровью, нужно крепко стоять на земле, с телом научиться управляться».
Берите коврик, идите заниматься йогой, или в спортзал! Начните обливаться морозной водой! Добавьте в питание больше овощей и фруктов! И больше гуляйте на свежем воздухе!
