Йога+отдых в ЭТНОМИРЕ

Йога выходного дня в ЭтноМире

Йога+экскурсии+баня+увлекательная компания в ЭтноМире

Приглашаю провести выходные 3-4 сентября в ЭтноМире: вас ожидают практические занятия по йоге, медитации, баня, экскурсии и общение в увлекательной компании.

ЭТНОМИР — это уникальный проект, который позволит всем желающим познакомиться с житием, традициями и культурой народов мира. Здесь можно на несколько часов сделаться жителем любого

этнического двора, ощутить его цивилизацию, самобытность, получить новые знания о традициях и укладе существования народа.

ЭтноМир находится недалеко от Москвы, в Калужской районы.

Программа:

2 сентября 19-00 – заезд, размещение, знакомство, ужин, медитация

3 сентября:

— Хатха йога + медитация

— завтрак

— Экскурсии:

Обзорная экскурсия по ЭТНОМИРу. Вящая прогулка по ЭТНОМИРу с посещением одной из изб Музея Русской Печи, хаты на Белорусском или Украинском хуторе, войлочной кибитки Музея кочевых культур. На экскурсии гости знакомятся с проектом «ЭТНОМИР» и радушием разных народов мира.

— Обзорная экскурсия «Жильё народов мира». Экскурсия по территории ЭТНОМИРа, представляет с проектом и типами жилищ разных народов вселенной. Вы осмотрите русские избы, украинские хаты, белорусский хутор, войлочные кибитки, стилизованные жилища Сибири и типи индейцев Нордовой Америки. Экскурсия без посещения жилищ

 

— обед

— мини-лекция, на какой будут раскрыты вопросы:

1) Хатха Йога – дефиниция самой дисциплины. Корректный подход к позвоночнику в практике асан и в существования (положения позвоночника при сидении, во время сна, во время ходьбы, при поднятии тяжестей)

2) Бандхи – энергетические замки – правила выполнения, противопоказания, безопасность.

— баня

-ужин

— независимое время

— для женщин – женские практики, медитация; для мужей – кундалини йога.

4 сентября:

— по выбору можно пойти на дело по Хатха йоге или Кундалине йоге (+медитация) Дело по Кундалини Йоге будет проводить мой муж Лобов Николай

— завтрак

— независимое время, общение, ответы на вопросы.

— обед

— независимое время.

— отъезд

Взять с собой: коврик для йоги, спокойную одежду, тетрадь, ручку и хорошее настроение.

Стоимость семинара  4920 рублей:

— проживание в гостинице-палубе 500 рублей сутки с чел. = 1000 рублей

— 2 экскурсии – 500 рублей

— баня – 460 рублей с человека за два часа

— стол – 1760 рублей

— йога-программа – 1200 рублей

Ребята до 5 лет — беЗплатно

P.S Если в эти дни по прогнозу бедет дождь, то мероприятие переносится на 10-11 сентября.

Предварительная регистрация непременна, количество мест ограничено, поэтому планируем свое пора заранее.

Для регистранции пишите  на эл ящик Ekaterina@altynnikova.com

Пункты бронируем заранее, поэтому предоплата 1000 рублей является гарантией вашего участия.

Прежде чем затворить эту страницу я предлагаю посмотреть фото с предыдущих мероприятий, какие я организовывала. Мне нравится создавать условия, когда старшие люди начинают по-детски радоваться жизни и на какое-то пора забывают о взрослых проблемах, а чуть позже благодаря новоиспеченному эмоциональному состоянию находят новые эффективные  решения проблем, задач. Зову :)

Фото с катаний на лошадках. Как видите, на мероприятия приходят не лишь Девушки, Женщины, но и Богатыри ????

Продолжение здесь А это фото из странствия в мир кочевой культуры: